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听力不好更需要多听声音

老年性耳聋其实是一个听力逐渐衰退的过程。尽管老年性耳聋属于不可逆的听力损失,也没有足够有效的药物可以进行治疗,但平时有意识地多听听声音,仍然有利于听力的改善或延缓听力衰退。那么,耳背老人日常生活中应该如何听声呢?

1.听音调低的声音

由于早期听力下降的老人,听力下降多在高频段,所以应该常听音调低的声音。如果没有戴助听器,就切忌长时间把电视机、收音机音量开得过大,因为这些声音会成为噪声而破坏残存的听力。

2.选配助听器,倾听大自然

听力损失严重的老人,一般都会有沟通障碍。这时应该及早选配助听器,经常走出家门,倾听大自然的声音,以防由于听力减退,无法躲避外界噪声的刺激,造成新的听力下降。

3.调节心态,融入生活

一旦确诊是老年性耳聋,必须选配合适的助听器,以帮助他们顺利与他人交谈,并进入影院、剧院和正常人一样享受艺术音乐。这将有助于老年人调节心理状态,间接起到延缓器官衰老的作用。

4.睡前听音乐

有耳鸣的老人,可在每天入睡前,听自己喜欢的音乐。音乐节奏好和自己的耳鸣音调一致,音量略高于耳鸣声,让大脑记忆和谐的音乐,驱赶耳鸣给人带来的烦恼。

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